ビールのおつまみに にんじんしかないときのチヂミ

発酵食品は塩麹を使用しますよ。

アボカドはビタミンやミネラル、良質な油分を含み、抗酸化作用によって肌の老化を防ぐ働きが期待できると言われています。

夏の強い紫外線を浴びたお疲れ肌にアボカドで栄養補給してあげましょう♪

★発酵美顔レシピとは・・・「発酵食品と美容に嬉しい効果が期待できる食材を組み合わせた美顔(きれいな肌)づくりを応援するレシピ」のことです。

(材料:2人分)1人あたり249kcal

→レシピを見るにはこちら